Una ricetta fit facile veloce e dal gusto molto saporito. Un alternativa ai soliti carboidrati per spezzare un pò la routine del riso e pollo. Ogni bastoncino pesa 90 grammi e rende questo piatto saziante grazie all’amido presente nelle patate. Basti considerare che potremmo trasformare 50 gr di riso in 200 grammi di patate per…Continua a leggere “Ricetta fit bastoncini di patate senza grassi e low carbo”

Questa ricetta fit vi darà una valida alternativa al pane un gusto particolare dato dal grano saraceno, ma molto soddisfacente che non vi farà rimpiangere il pane del vostro fornai di fiducia.Morbido e croccante allo stesso tempo e non necessita di lievitazione con poche mosse avete il vostro pasto o spuntino è pronto. L’unica attrezzo…Continua a leggere “Ricetta fit Waffle salati proteici al grano saraceno”

Una ricetta fit per una aperitivo gustoso e senza sensi di colpa. Una ricetta facile da preparare veloce e soprattutto con pochissimi ingredienti. Il fulcro di questa ricetta fit è la scelta del formaggio che si deve sceglierne uno senza grassi o con grassi limitati infatti io ho usa i fiocchi di latte dell’exquisia fit…Continua a leggere “Ricetta fit palline di formaggio light”

Questa ricetta fit è pensata per le persone come me pranzano al lavoro e molte volte mangiare sempre le stesse cose può stufare. Ma cambiando anche solo la forma sembra di mangiare qualcosa di nuovo. Infatti questa ricetta è una rivisitazione del cibo da bodybuilder il tipico riso e pollo. Difficoltà: facile.